LIFE EXTENSION MELATONIN 1 MG 60 CAPS.

Para las personas que quieren tomar la dosis media de melatonina (1 mg)

La fórmula de Melatonin, 1 mg puede:

• Favorecer un sueño reparador

• Promover los ritmos circadianos, equilibrando el reloj biológico

• Ofrecer protección antioxidante y reforzar el sistema inmunitario

• Fomentar la salud del ADN celular

La melatonina es una hormona que produce el cuerpo humano de manera natural para favorecer el sueño reparador, combatir los radicales libres y reforzar la salud cognitiva, entre otras muchas funciones.

• Tomar una (1) cápsula entre 30 y 60 minutos antes de acostarse. 
• La melatonina es segregada de forma natural por la glándula pineal por la noche, y debe tomarse por la noche para un resultado óptimo.

Dormir bien es fundamental para disfrutar de una buena salud, revitalizar la mente y sentirse bien a nivel físico. Por desgracia, hay mucha gente que tiene problemas para conciliar el sueño y dormir sin interrupciones durante toda la noche. 

El patrón del sueño depende de nuestro ritmo circadiano, cuyo equilibrio contribuye a regular la melatonina. La producción natural de esta hormona experimenta una reducción con la edad. (3-5) Esta reducción puede afectar a nuestro ritmo circadiano, y con ello a la calidad del sueño. (6-8)

Las investigaciones más recientes muestran que la melatonina no solo favorece el sueño natural, sino que también presenta un amplio abanico de beneficios para la salud. Entre sus múltiples beneficios destacan sus propiedades antioxidantes, la protección del ADN, el refuerzo del sistema inmunológico y la potenciación de la salud cognitiva.