CÁPSULAS | 60 |
CANTIDAD POR CAJA | 6 |
Bio | Si |
Aceite de Oenothera biennis bio (≥8% GLA) - 500 mg
Aceite de Borago officinalis bio (18-20% GLA) - 500 mg
2 x 1 cápsula al día. Tomar durante las comidas con un poco de agua.
En caso se SPM: tomar durante la segunda fase del ciclo.
Conservar en lugar fresco (máx. 25ºC), seco y al abrigo de la luz.
El aceite de onagra utilizado se estandariza a > 8% de GLA o ácido gamma-linolénico (un ácido graso omega 6) así como 70-85% de ácido linoleico, mientras que el aceite de borraja está estandarizado a >16% de GLA y a 30-40% de ácido linoleico.
ONAGRA (Oenothera biennis) En estado salvaje, la onagra crece principalmente en las dunas, pero también se encuentra como planta ornamental en los jardines. Esta planta de temperamento nocturno, abre sus bellas flores al ocultarse el sol. El aceite recolectado de sus semillas es muy rico en ácido gamma-linolénico (GLA).
El ácido gamma-linolénico (GLA) es un ácido graso omega 6 que por lo general no se absorbe de forma directa de la alimentación. Nuestro organismo produce normalmente el GLA a partir del ácido linoleico, un ácido graso esencial aportado a través de la dieta. El GLA es transformado inmediatamente en ácide dihomo-gamma-linolénico (DGLA), que a su vez es transformado en prostaglandinas E1 (PGE1) con la ayuda de co-factores. PGE1 es la molécula anti-inflamatoria más importante. Asegura igualmente la liberación del dolor y el equilibrio hídrico. Carencias en GLA, en enzimas transformadores en GLA y también en algunos co-factores necesarios para la síntesis de PGE1 pueden conducir a una producción insuficiente de las prostaglandinas anti-inflamatorias. Estos co- factores son entre otros el magnesio, la vitamina B6, el zinc, la vitamina C y la vitamina B3. Además de los ácidos omega 6, tenemos igualmente necesidad de omega 3 (como el ácido alfa-linolénico ALA). Para asegurar un buen metabolismo de las prostaglandinas, sobre todo, es importante vigilar la justa proporción de estos dos tipos de ácidos. En efecto, si la alimentación presenta un mal ratio de Omega 3 - omega 6, se acrecentará la formación de prostaglandinas E2 (PGE2) que favorecen la inflamación. Por el contrario, una presencia más elevada de ácidos grasos esenciales EPA y DHA entraña una disminución de las PGE2. Tanto el exceso de PGE2 (pro-inflamatorias) como la falta de PGE1 & de PGE3 (anti-inflamatorias) pueden provocar síntomas característicos del síndrome pre-menstrual. Además, el GLA es el ácido graso más importante para la salud de la piel. Propicia desde el interior un buen equilibrio hídrico y la elasticidad necesaria. Tanto, que la piel resulta más firme y resplandeciente. Como precursor de las prostaglandinas PGE1, el GLA ejerce también una influencia positiva en las enfermedades cutáneas y el eczema. Se ha constatado que las personas que sufren de dermatitis atópica (inflamación cutánea crónica) presentan un defecto de la enzima.
El aceite de borraja se recolecta a partir de las semillas de la planta del mismo nombre (Borago officinalis ), inconfundible por sus flores azul vivo que florecen desde mayo hasta el otoño.